15.6 C
Rafina
Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου, 2025
spot_img

Tag: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΚΟΥΤΖΑΒΕΚΑΡΗ

Συμβουλές για την σημερινή παγκόσμια ημέρα υγείας- από την διαιτολόγο διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Παγκόσμια ημέρα υγείας 7 Απριλίου Τρόποι για να προσέξεις την υγεία σου: 1)Σωστή Διατροφή, Καλύτερη Εμφάνιση: -Να «ακούς» το στομάχι σου...

Καφές… Η καθημερινή μας απόλαυση- Από την διαιτολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Ο καφές σήμερα κατέχει την 2η θέση σε κατανάλωση υγρών παγκοσμίως μετά το νερό. Σε γενικές γραμμές ο καφές...

Η υγιεινή συνταγή της ημέρας: Πουρές αβοκάντο από την διαιτολόγο-διατροφολόγο Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Συστατικά: 1 αβοκάντο Χυμό από μισό λεμόνι 1 μικρό κρεμμύδι 1 μικρή τομάτα Μαϊντανός Εκτέλεση: Κόβουμε το αβοκάντο και...

Κολοκυθοανθοί γεμιστοί από την διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Κολοκυθοανθοί γεμιστοί από την διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη Αν και γνωρίζουμε πως τα τηγανητά δεν θεωρούνται "υγιεινά", σήμερα αποφάσισα να...