Συμβουλές για την σημερινή παγκόσμια ημέρα υγείας- από την διαιτολόγο διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

7 Απριλίου, 2023

Παγκόσμια ημέρα υγείας 7 Απριλίου

Τρόποι για να προσέξεις την υγεία σου:

1)Σωστή Διατροφή, Καλύτερη Εμφάνιση: -Να «ακούς» το στομάχι σου -Να αποφεύγεις τις ανθυγιεινές τροφές. -Κόψε τις κακές συνήθειες φαγητού -Μυστικό Επιτυχίας: Μην παραλείπεις γεύματα!

2)Περισσότερη Άσκηση, Υπέροχη Αίσθηση!

3) Να κάνεις τακτικά τσεκ απ!!! Αγάπα ουσιαστικά τον εαυτό σου

Αυτή την εβδομάδα

ΝΕΑ

RPN.GR

ΕΙΔΗΣΕΙΣΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙΑΘΛΗΤΙΚΑΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΝΕΑ ΜΑΚΡΗΔΙΑΦΟΡΑΣΠΑΤΑ - ΑΡΤΕΜΙΔΑ

Προηγούμενο άρθρο

Πεντέλη: Παρέμβαση εισαγγελέα για το «άγριο» ξύλο ηλικιωμένων από τον γιο τους

Επόμενο άρθρο

Γλυκά Νερά: Πότε θα γίνει η εκταφή της Καρολάιν – Έφυγαν από την Ελλάδα οι γονείς της

Συμβουλές για την σημερινή παγκόσμια ημέρα υγείας- από την διαιτολόγο διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Λυκείου Μαραθώνος: Καταγγελία για τραυματισμό καθηγητή στο Δημοτικό Στάδιο Αφετηρίας – rpn

Η Δημοτική Επιτροπή Ραφήνας Πικερμίου συνεδριάζει στις 4/2 για πολλά θέματα – RPN

Τέμπη: Ιστορική δικαστική απόφαση – Πρώτη αποζημίωση για θύμα του δυστυχήματος – rpn

Ρεύμα: Ξεκινά από σήμερα 1/2 το νέο διζωνικό σύστημα – Τι αλλάζει – νέες ώρες μειωμένης τιμολόγησης – RPN

Ραφήνα: ”ΕΔΟ Μιλάμε για τη Διπολική Διαταραχή” στο Πολιτιστικό Κέντρο του δήμου – RPN

ΝΕΑ

Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Λυκείου Μαραθώνος: Καταγγελία για τραυματισμό καθηγητή στο Δημοτικό Στάδιο Αφετηρίας – rpn

Η Δημοτική Επιτροπή Ραφήνας Πικερμίου συνεδριάζει στις 4/2 για πολλά θέματα – RPN

Τέμπη: Ιστορική δικαστική απόφαση – Πρώτη αποζημίωση για θύμα του δυστυχήματος – rpn

Ρεύμα: Ξεκινά από σήμερα 1/2 το νέο διζωνικό σύστημα – Τι αλλάζει – νέες ώρες μειωμένης τιμολόγησης – RPN

Ραφήνα: ”ΕΔΟ Μιλάμε για τη Διπολική Διαταραχή” στο Πολιτιστικό Κέντρο του δήμου – RPN

Επίθεση στα γραφεία της Hellenic Train – 15 άτομα προκάλεσαν φθορές και έριξαν μπογιές – RPN

Τα ζώδια σήμερα, Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2025 – RPN

Ο ΔΑΣ Αραφήν κόβει την βασιλόπιτα και βραβεύει τους διακεκριμένους αθλητές του – RPN

RPN.GR

Ανατροπή στον Αραφήνειο Δρόμο 2025 – Σε εκκρεμότητα η διεξαγωγή του – rpn

Πότε ο συνομιλητής σας λέει ψέματα; – Τα τρία λάθη στη γλώσσα του σώματος που το μαρτυρούν – rpn

EUROVISION 2025: Η Klavdia με το “Αστερομάτα” θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα! – rpn

Πέθανε o σκηνοθέτης Δημήτρης Κολλάτος – Αντισυμβατικός και πολυπράγμων – rpn

Πρόεδρος της Δημοκρατίας: Άκαρπη και η δεύτερη ψηφοφορία στη Βουλή – rpn