12.4 C
Rafina
Δευτέρα, 10 Μαρτίου, 2025
spot_img

Αλλαγή ωρών προπόνησης ακαδημιών Τριγλίας Ραφήνας

 

Λόγω της εκ νέου ανακατασκευής του Δημοτικού Γηπέδου και μέχρι την ολοκλήρωση και παράδοση του στις ομάδες, το πρόγραμμα προπονήσεων των ακαδημιών της Τριγλίας, διαμορφώνεται ως εξής: 

Κ-18

Δευτέρα 19.45-21.15 Νταού

Τρίτη 21-00-22.30 Νταού

Τετάρτη 19.45-21.15 Νταού

Πέμπτη 21.00-22.30 Νταού 

Κ-16

Δευτέρα 18.15-19.30 Νταού

Τρίτη 18.00-19.30 Νταού

Πέμπτη 18.00-19.30 Νταού

Παρασκευή 21.30-23.00 Νταού 

Κ-14

Δευτέρα 17.00-18.15 Νταού

Τετάρτη 19.30-21.00 Νταού

Πέμπτη 18.00-19.30 Νταού 

Κ-12

Τρίτη 19.00-20.00 (Α΄ΓΚΡΟΥΠ) 5Χ5 Ανάληψης

Τρίτη 20.00-21.00 (Β΄ΓΚΡΟΥΠ) 5Χ5 Ανάληψης

Πέμπτη 16.30-18.00 Νταού

Παρασκευή 18.30-20.00 Νταού 

Κ-10

Τρίτη 18.00-19.00 5Χ5 Ανάληψης

Πέμπτη 18.00-19.00 5Χ5 Ανάληψης

Παρασκευή 18.00-19.00 Νταού 

Το τμήμα Κ-8 παραμένει ως έχει

Αυτή την εβδομάδα

Τα ζώδια σήμερα-Δευτέρα 10 Μαρτίου 2025 – RPN

            Ο μήνας Μάρτιος είναι ιδιαίτερα ανατρεπτικός και έντονος, με...

Συνέντευξη: Ο Αλεξάντερ Ρύμπακ είναι ένας εξαιρετικός καλλιτέχνης – RPN

Συνέντευξη από το Βασίλη Νικόλαο Βιτσιλόγιαννη (IG: @vassiliosvitsilogiannis) Ο Alexander Rybak...

Τούρτα Καπρέζε – Από την Pastry Chef Κυριακή Ανδρεάδη – RPN

                      Από Κυριακή Ανδρεάδη Pastry Chef Instagram   Υλικά για την βάση:    200 γραμ. αλεύρι...

Τούρτα Καπρέζε – RPN

                      Από Κυριακή Ανδρεάδη Pastry Chef Instagram   Υλικά για την βάση:    200 γραμ. αλεύρι...

Τούρτα Καπρέζε

                      Από Κυριακή Ανδρεάδη Pastry Chef Instagram   Υλικά για την βάση:    200 γραμ. αλεύρι...

ΝΕΑ

Τα ζώδια σήμερα-Δευτέρα 10 Μαρτίου 2025 – RPN

            Ο μήνας Μάρτιος είναι ιδιαίτερα ανατρεπτικός και έντονος, με...

Συνέντευξη: Ο Αλεξάντερ Ρύμπακ είναι ένας εξαιρετικός καλλιτέχνης – RPN

Συνέντευξη από το Βασίλη Νικόλαο Βιτσιλόγιαννη (IG: @vassiliosvitsilogiannis) Ο Alexander Rybak...

Τούρτα Καπρέζε – Από την Pastry Chef Κυριακή Ανδρεάδη – RPN

                      Από Κυριακή Ανδρεάδη Pastry Chef Instagram   Υλικά για την βάση:    200 γραμ. αλεύρι...

Τούρτα Καπρέζε – RPN

                      Από Κυριακή Ανδρεάδη Pastry Chef Instagram   Υλικά για την βάση:    200 γραμ. αλεύρι...

Τούρτα Καπρέζε

                      Από Κυριακή Ανδρεάδη Pastry Chef Instagram   Υλικά για την βάση:    200 γραμ. αλεύρι...

Τα ζώδια σήμερα-Κυριακή 9 Μαρτίου 2025 – RPN

Στις 9 Μαρτίου 2025, τα αστρολογικά φαινόμενα επηρεάζουν τα...

Ο Σύλλογος Τριγλιανών Ραφήνας διοργανώνει μονοήμερη εκδρομή, την Κυριακή 30 Μαρτίου – RPN

Ο Σύλλογος Τριγλιανών Ραφήνας διοργανώνει μονοήμερη εκδρομή στην Παυλιανη...

RPN.GR