18.1 C
Rafina
Σάββατο, 8 Μαρτίου, 2025
spot_img

Συμβουλές για την σημερινή παγκόσμια ημέρα υγείας- από την διαιτολόγο διατροφολόγο μας Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Παγκόσμια ημέρα υγείας 7 Απριλίου
Τρόποι για να προσέξεις την υγεία σου:
1)Σωστή Διατροφή, Καλύτερη Εμφάνιση: -Να «ακούς» το στομάχι σου -Να αποφεύγεις τις ανθυγιεινές τροφές. -Κόψε τις κακές συνήθειες φαγητού -Μυστικό Επιτυχίας: Μην παραλείπεις γεύματα!
2)Περισσότερη Άσκηση, Υπέροχη Αίσθηση!
3) Να κάνεις τακτικά τσεκ απ!!! Αγάπα ουσιαστικά τον εαυτό σου

Αυτή την εβδομάδα

https://youtu.be/SsLyDiSgRck?si=eIbQlhEH5uXuO2FZ

Διεγράφη ο Δημήτρης Κυριαζίδης από την Κοινοβουλευτική Ομάδα της ΝΔ – rpn

Η επιτροπή δεοντολογίας διέγραψε τον Δημήτρη Κυριαζίδη για το...

Ρεύμα: Έρχεται επιδότηση για 650.000 επιχειρήσεις – Δικαιούχοι- Διαδικασία αιτήσεων – RPN

Επιδότηση Ηλεκτρικού Ρεύματος για Επιχειρήσεις: Όλα Όσα Πρέπει να...

Έφυγε απ’ τη ζωή ο Παύλος Χατζηπαυλίδης – RPN

Ο Παύλος Χατζηπαυλίδης, ιδρυτής της γνωστής αλυσίδας γυναικείων ρούχων...

Έξαλλη η Τζένιφερ Λόπεζ για τις φωτογραφίες του Μπεν Άφλεκ με την πρώην του – RPN

Η κατάσταση ανάμεσα στον Μπεν Άφλεκ και τις δύο...

ΝΕΑ

https://youtu.be/SsLyDiSgRck?si=eIbQlhEH5uXuO2FZ

Διεγράφη ο Δημήτρης Κυριαζίδης από την Κοινοβουλευτική Ομάδα της ΝΔ – rpn

Η επιτροπή δεοντολογίας διέγραψε τον Δημήτρη Κυριαζίδη για το...

Ρεύμα: Έρχεται επιδότηση για 650.000 επιχειρήσεις – Δικαιούχοι- Διαδικασία αιτήσεων – RPN

Επιδότηση Ηλεκτρικού Ρεύματος για Επιχειρήσεις: Όλα Όσα Πρέπει να...

Έφυγε απ’ τη ζωή ο Παύλος Χατζηπαυλίδης – RPN

Ο Παύλος Χατζηπαυλίδης, ιδρυτής της γνωστής αλυσίδας γυναικείων ρούχων...

Μήνυμα της Δημάρχου Δήμητρας Τσεβά για την παγκόσμια ημέρα της γυναίκας – RPN

Μήνυμα της Δημάρχου Ραφήνας Πικερμίου Δήμητρας Τσεβά για την...

Ν. Δένδιας: Τα Τέμπη μία αποτυχία του κράτους στο σύνολό του – RPN

Ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Δένδιας, κατά την ομιλία...

RPN.GR