12.5 C
Rafina
Σάββατο, 1 Φεβρουαρίου, 2025
spot_img
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Λιγότερο από 1 λεπταΑνάγνωση

Ανάλατα τυριά: Από την διαιτολόγο-διατροφολόγο Χριστίνα Κουτζαβεκιάρη

Τα παραδοσιακά ανάλατα τυριά είναι κυρίως τα λευκά και μαλακά τυριά.

Ποια είναι αυτά και τι περιεκτικότητα έχουν σε νάτριο;

1️⃣ Μανούρι 484mgΝατρίου/ 100γρ
2️⃣ Cottage cheese 406 mg Νατρίου/ 100γρ
3️⃣ Μυζήθρα 191mg Νατρίου/100 γρ
4️⃣ Ανθότυρο 116 mg Νατρίου/100 γρ

Είναι ιδανικά αν θέλουμε να μειώσουμε την ποσότητα νατρίου στη διατροφή μας!

Αυτή την εβδομάδα

ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ

Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Λυκείου Μαραθώνος: Καταγγελία για τραυματισμό καθηγητή στο Δημοτικό Στάδιο Αφετηρίας – rpn

0
Ανακοίνωση – καταγγελία του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων Λυκείου...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Η Δημοτική Επιτροπή Ραφήνας Πικερμίου συνεδριάζει στις 4/2 για πολλά θέματα – RPN

0
Η Δημοτική Επιτροπή Ραφήνας Πικερμίου συνεδριάζει στις 4/2 για...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τέμπη: Ιστορική δικαστική απόφαση – Πρώτη αποζημίωση για θύμα του δυστυχήματος – rpn

0
Πρώτη δικαστική αποζημίωση για θύμα του δυστυχήματος στα Τέμπη...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ρεύμα: Ξεκινά από σήμερα 1/2 το νέο διζωνικό σύστημα – Τι αλλάζει – νέες ώρες μειωμένης τιμολόγησης – RPN

0
Ξεκινά από σήμερα, 1η Φεβρουαρίου, η εφαρμογή του νέου...
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ραφήνα: ”ΕΔΟ Μιλάμε για τη Διπολική Διαταραχή” στο Πολιτιστικό Κέντρο του δήμου – RPN

0
Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο της ενημερωτικής καμπάνιας ''...

ΝΕΑ

ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ

Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Λυκείου Μαραθώνος: Καταγγελία για τραυματισμό καθηγητή στο Δημοτικό Στάδιο Αφετηρίας – rpn

0
Ανακοίνωση – καταγγελία του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων Λυκείου...
ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ

Η Δημοτική Επιτροπή Ραφήνας Πικερμίου συνεδριάζει στις 4/2 για πολλά θέματα – RPN

0
Η Δημοτική Επιτροπή Ραφήνας Πικερμίου συνεδριάζει στις 4/2 για...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τέμπη: Ιστορική δικαστική απόφαση – Πρώτη αποζημίωση για θύμα του δυστυχήματος – rpn

0
Πρώτη δικαστική αποζημίωση για θύμα του δυστυχήματος στα Τέμπη...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ρεύμα: Ξεκινά από σήμερα 1/2 το νέο διζωνικό σύστημα – Τι αλλάζει – νέες ώρες μειωμένης τιμολόγησης – RPN

0
Ξεκινά από σήμερα, 1η Φεβρουαρίου, η εφαρμογή του νέου...
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ραφήνα: ”ΕΔΟ Μιλάμε για τη Διπολική Διαταραχή” στο Πολιτιστικό Κέντρο του δήμου – RPN

0
Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο της ενημερωτικής καμπάνιας ''...
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Επίθεση στα γραφεία της Hellenic Train – 15 άτομα προκάλεσαν φθορές και έριξαν μπογιές – RPN

0
Επίθεση στα γραφεία της Hellenic Train με μπογιές και...
ΖΩΔΙΑ

Τα ζώδια σήμερα, Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2025 – RPN

0
Δείτε τις ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια (01/2/2025) Κριός Συναισθήματα...
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ο ΔΑΣ Αραφήν κόβει την βασιλόπιτα και βραβεύει τους διακεκριμένους αθλητές του – RPN

0
 Ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ, θα κόψει την βασιλόπιτα στο αμφιθέατρο...

RPN.GR

ΕΙΔΗΣΕΙΣΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙΑΘΛΗΤΙΚΑΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΝΕΑ ΜΑΚΡΗΔΙΑΦΟΡΑΣΠΑΤΑ - ΑΡΤΕΜΙΔΑ
Προηγούμενο άρθρο
Βράβευση των εφήβων του Αργοναύτη Ραφήνας(φωτο)
Επόμενο άρθρο
Παρθένοι θα πρέπει να καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να εργάζεστε τόσο πολύ, χωρίς να ξεκουράζεστε. Ζώδια για την Τετάρτη 6 Απριλίου 2022

© rpn.gr